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Certificat de qualification professionnelle instructeur fitness option musculation et personnel training

à Saint-Jean-le-Blanc du 07/03/2025 au 11/07/2025
Formation continue

L'organisme

ARFASSEC CFA Métiers du Sport, de l'Animation et du Tourisme
Saint-Jean-le-Blanc
02 38 49 88 10

CONDITIONS D'ADMISSION

Niveau 3 (CAP, BEP)

CONTENU ET PROGRAMME

Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training » :

Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness
  • 1.1 : Savoir agir en cas d’accident
  • 1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness
  • 2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
  • 2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
  • 3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
  • 3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
  • 3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness
  • 4.1 : Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure de fitness
  • 4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
  • 4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
  • 4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Compétences spécifiques à chaque option :
Option Musculation et Personal Training :
Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
  • 5.1 : Concevoir un plan d’entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation
  • 5.2 : Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe
  • 5.3 : Animer un plateau musculation
  • 5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe
Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
  • 6.1 : Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation
  • 6.2 : Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
  • 6.3 : Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité
  • 6.4 : Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer

INFORMATIONS PRATIQUES

FORMASAT - Formation sport animation tourisme - Saint-Jean-le-Blanc
  • Tout public
  • Formation adulte financée par l'entreprise ou le particulier

Localisation de la formation

JVmalin : prévoir un itinéraire

INFOS UTILES

L'organisme de formation L'agenda de l'organisme Les fiches métiers
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EN SAVOIR +

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